Привет наши юные каратисты! Для вас готова новая видео-тренировка от мастера спортивного клуба киокусинкай каратэ «ИППОН»- Каширина Андрея Сергеевича! Мы отработаем стационарно технику в стойке САНТИН-ДАТИ, а так же разберем перемещения в стойке с нанесением блоков и ударов!

Начинаем тренировку с разминки и растяжки

Внимательно следите за техникой выполнения упражнений и тренируйтесь вместе с нами! До скорой встречи!

Не забудьте подписаться на канал, чтобы получать самые свежие видеоуроки и мастер-классы: https://www.youtube.com/c/АкадемияДетства/videos