Баланс и координация — контроль над положением тела . Умение сохранять и восстанавливать вертикальное положение тела, удерживать туловище стоя в определенной позиции, равновесие и баланс – свойства, которыми человек наделен от природы.
Удержание равновесия – вопрос, который важен для людей, переживших травмы головного мозга или заболевания, нарушающие его деятельность – инсульт или рассеянный склероз. Специальные упражнения, которые в данной видео-тренировке показала тренер по художественной гимнастике- Александра Александровна, позволяют многократно развить природное чувство равновесия у здорового человека или восстановить его, хотя-бы частично, у больного.
Тренируйтесь вместе с нами, развивайте и контролируйте свое тело

 До скорой встречи

Не забудьте подписаться на канал, чтобы получать самые свежие видеоуроки и мастер-классы: https://www.youtube.com/c/АкадемияДетства/videos