Тренировка со снарядом скакалка для самых юных гимнасток.
а) Базовые вращения скакалка правой и левой рукой
б) Вращение скакалки над головой обеими руками
в) Упражнение «ветерок» со сложной в двое скакалкой
г) Ловля одного узла
д) Подготовительные упражнения для мастерства
Благодаря данному онлайн уроку наши самые юные гимнастки смогут начать осваивать такой спортивный снаряд, как скакалка. Базовые вращательные движения помогут девочкам изучить правильные плоскости вращения скакалки и помогут развить ловкость. Правильное выполнения этих элементарных упражнений, помогут дать базу для дальнейшего освоения этого непростого снаряда.

Не забудьте подписаться на канал, чтобы получать самые свежие видеоуроки и мастер-классы: https://www.youtube.com/c/АкадемияДетства/videos