Сегодня мы проводим общую разминку под руководством тренера по художественные гимнастике Майоровой А.И. Разминка — это неотъемлемая часть дня. Поэтому выполнять её желательно всем детям и взрослым. В этом видео приведены самые базовые упражнения, которые понятны всем и легки в выполнения, это не составит никакого труда, но зато сколько пользы будет для вашего тела. 5-7 минут в день и вы полны сил и энергии на остаток дня.
Не забывайте о разминке, выполняйте качественно и с улыбкой на лице.
Хороших успехов!
Не забудьте подписаться на канал, чтобы получать самые свежие видеоуроки и мастер-классы: https://www.youtube.com/c/АкадемияДетства/videos