Как известно спорт стимулирует мышечную деятельность и улучшает иммунитет человека. Выполняя данный, урок вы научитесь правильному дыханию и увеличите мышечную выносливость вашего тела. В этом мастер-классе детально рассматривается комплекс упражнений на общую мышечную выносливость и несколько дыхательных упражнений в киокусинкай каратэ, которые направлены на развития дыхательной системы.
Движение – жизнь! Двигайтесь к спортивным и творческим успехам вместе с «Академией детства»!
Не забудьте подписаться на канал, чтобы получать самые свежие видеоуроки и мастер-классы: